1. Calciul joacă un rol important în funcțiile organismului Calciul joacă un rol în multe din funcțiile de bază ale organismului. Corpul are nevoie de calciu pentru a circula sânge, a

Citesti mai mult...

Sănătatea și frumusețea ne ating în mod diferit pe fiecare dintre noi. Aceasta este povestea unei persoane. Prima dată când am avut un atac de panică , aveam 19 ani și m-am întors

Citesti mai mult...

Boala de inimă este destul de dificilă atunci când îi lovește pe adulți, dar poate fi deosebit de tragică la copii. Multe tipuri diferite de probleme cardiace pot afecta copiii. Acestea

Citesti mai mult...

Somnul este unul dintre pilonii sănătății optime. Cu toate acestea, oamenii dorm mult mai puțin decât au făcut în trecut. De asemenea, calitatea somnului a scăzut. Somnul sănătos este legat de

Citesti mai mult...

Sentimentul de obosit în mod regulat este extrem de comun. De fapt, aproximativ o treime dintre adolescenții sănătoși, adulții și persoanele mai în vârstă raportează senzație de somnolență sau oboseală .

Citesti mai mult...

Uleiul de pește este un supliment popular de pește extras din peștii grași, cum ar fi sardinele, hamsiile, macrou și somonul. Uleiul de pește conține în principal două tipuri de

Citesti mai mult...

Semințele Chia sunt printre cele mai sănătoase alimente de pe planetă. Sunt încărcate cu substanțe nutritive care pot avea beneficii importante pentru corp și creier. Iată 11 beneficii pentru sănătate

Citesti mai mult...

În ultimii ani, nectarul de nucă de cocos sa răspândit în fiecare colț al rafturilor pentru suplimente și băcănii. Dar ce se află în spatele acestei nebunie a nectarului de nucă de

Citesti mai mult...

Pot fi folosite uleiuri esențiale pentru arsuri? Uleiurile esențiale de tot felul devin destul de populare ca remedii pentru acasă alternative. Ele pot fi folosite eficient pentru lucruri precum îngrijirea părului , ameliorarea durerii , mușcăturile de

Citesti mai mult...