Efectele de sănătate ale grăsimilor dietetice sunt controversate. Cu toate acestea, experții sunt de acord că uleiul de măsline – în special extra virgin – este bun pentru tine. Iată

Citesti mai mult...

Măslinile sunt fructe mici care cresc pe măslini ( Olea europaea ). Ele aparțin unui grup de fructe numite drupes sau fructe de piatră și sunt legate de mango, cireșe, piersici, migdale

Citesti mai mult...

Deși nu ați auzit niciodată despre seleniu, acest nutrient uimitor este vital pentru sănătatea dumneavoastră. Seleniul este un mineral esențial, adică trebuie obținut prin dieta ta. Este necesar numai în

Citesti mai mult...

Există câteva cauze posibile ale sângerării din ureche. Unele dintre acestea se referă. Faceți o întâlnire pentru a vă consulta medicul dacă aveți sângerări la ureche. Vă pot ajuta să vă dați seama

Citesti mai mult...

Petreceți mai mult timp încercând să adormiți, decât să dormiți de fapt? Nu esti singur. Doar actul de a încerca prea tare poate provoca (sau continua) un ciclu de energie anxioasă,

Citesti mai mult...

Potrivit unui sondaj realizat în 2013, o treime dintre americani încearcă în mod activ să evite glutenul. Dar boala celiacă, cea mai gravă formă de intoleranță la gluten, afectează numai 0,7-1% din

Citesti mai mult...

Fermentația este una dintre cele mai vechi metode de procesare a alimentelor. Lacto-fermentarea este un tip specific de fermentație care folosește bacterii producătoare de acid lactic pentru conservarea alimentelor. În

Citesti mai mult...

Meningita meningococică este o infecție potențial gravă care poate duce la leziuni cerebrale sau chiar la moarte. Este destul de neobișnuit, dar poate fi foarte infecțios. Citiți mai departe pentru a afla

Citesti mai mult...