Turmericul poate fi cel mai eficient supliment nutritiv existent. Multe studii de înaltă calitate arată că are beneficii majore pentru corp și creier. Iată primele 10 beneficii de sănătate ale

Citesti mai mult...

Intoxicația alimentară se întâmplă atunci când oamenii consumă alimente contaminate cu bacterii dăunătoare, paraziți, viruși sau toxine. De asemenea, cunoscut sub numele de boala alimentară, poate provoca o serie de

Citesti mai mult...

Legumele au un conținut redus de calorii, dar bogate în vitamine, minerale și alți nutrienți importanți. În plus, mulți dintre ei au un conținut scăzut de carbohidrați și au un

Citesti mai mult...

Efectele de sănătate ale grăsimilor dietetice sunt controversate. Cu toate acestea, experții sunt de acord că uleiul de măsline – în special extra virgin – este bun pentru tine. Iată

Citesti mai mult...

Măslinile sunt fructe mici care cresc pe măslini ( Olea europaea ). Ele aparțin unui grup de fructe numite drupes sau fructe de piatră și sunt legate de mango, cireșe, piersici, migdale

Citesti mai mult...

Deși nu ați auzit niciodată despre seleniu, acest nutrient uimitor este vital pentru sănătatea dumneavoastră. Seleniul este un mineral esențial, adică trebuie obținut prin dieta ta. Este necesar numai în

Citesti mai mult...

Există câteva cauze posibile ale sângerării din ureche. Unele dintre acestea se referă. Faceți o întâlnire pentru a vă consulta medicul dacă aveți sângerări la ureche. Vă pot ajuta să vă dați seama

Citesti mai mult...

Petreceți mai mult timp încercând să adormiți, decât să dormiți de fapt? Nu esti singur. Doar actul de a încerca prea tare poate provoca (sau continua) un ciclu de energie anxioasă,

Citesti mai mult...

Potrivit unui sondaj realizat în 2013, o treime dintre americani încearcă în mod activ să evite glutenul. Dar boala celiacă, cea mai gravă formă de intoleranță la gluten, afectează numai 0,7-1% din

Citesti mai mult...